7 de dezembro de 2008

Marcelo Pernoncini Filho e Tiago Freire, uma dupla em busca do sucesso

Era um sábado, numa tarde quente de maio. O ginásio do Grêmio Náutico Gaúcho, de Porto Alegre, lotado. As torcidas promoviam um barulho ensurdecedor. Ânimos acirrados de todas as partes. No tatame, duas jovens promessas do judô gaúcho. De um lado, Marcelo Pernoncini Filho, “o Perninha”, do GN Gaúcho. Do outro, Matheus Wagner da Kiai. Em jogo, a vaga da categoria meio-leve (-66 kg), para o Campeonato Brasileiro Juvenil, em São José dos Pinhais, Paraná. Na arquibancada, os simpatizantes da Kiai de Canoas torciam pelo Matheus. Gritavam a cada entrada ou tentativa de derrubar o oponente. Em casa, os torcedores do GN Gaúcho não se intimidavam e respondiam com mais barulho. Mas não deu para Marcelo. Por um “koka”, perdeu a vaga e teve o sonho de competir um Campeonato Brasileiro adiado.

Isto para um jovem judoca seria o fim ou até mesmo o caos. Talvez, tivesse sido por alguns dias. Entretanto, não durou muito esta frustração. Marcelo ergueu a cabeça e foi à luta. Perdeu a seletiva gaúcha, porém não perdeu o prazer de treinar judô.

Fazendo um mea-culpa, observou que naquele momento não estava preparado o suficiente para competir com grandeza em um evento de nível nacional. Soube na derrota colher frutos. Disto tirou lição: precisava aprender com o corpo o que estava faltando para ser um campeão. Naquele momento, colocava um marco novo em sua vida. Perninha decidiu que treinaria com mais afinco e que todos os recursos que estivessem à sua disposição iria exaurir ao máximo. O primeiro passo foi notar que tudo que havia treinado até aquele momento não fora suficiente para tornar-se um atleta de alto nível.

Apesar dos treinos técnicos, comandados pelo sensei Cid Rodrigues Jr., serem excelentes, tendo riquezas de detalhes e muitas novidades, viu que a sua parte fisiológica estava aquém de suas expectativas. Marcelo precisava se preparar melhor para os combates, ou seja, necessitava de mais força, velocidade e “gás”.

Sabendo que os principais adversários de seu filho contavam, além dos treinamentos técnicos, com preparação física, o faixa-preta Marcelo Pernoncini, conversou com outro faixa-preta, professor de educação física e colega de treino, Tiago Freire, sobre a possibilidade de fazer um acompanhamento que englobasse treinos físicos, controle de peso, alimentação e outras coisas que fossem necessárias. Recém formado na área, Freire, de imediato, aceitou o desafio e já foi arregaçando as mangas. Entusiasmado com a idéia e com muita vontade de colocar em prática os conhecimentos adquiridos na universidade, foi logo realizando alguns testes com o judoca. Após conferir os resultados dos testes, montou um trabalho que visava, para curto prazo, uma melhora na resistência e um ganho de massa muscular. E a médio prazo a preparação física que chegasse ao ápice na seletiva para o Sul-Americano em fevereiro de 2009.

Nas tardes de terça-feira, quinta-feira e sábado, como estuda pela parte da manhã, no Colégio Dom Luiz Guanella – uma parceria entre o GN Gaúcho e o diretor Irmão Arílson – a dupla Marcelo e Tiago passou a realizar o treinamento na pista de atletismo, no Centro Estadual de Treinamento Esportivo (CETE).

OS TREINOS COMEÇAM CEDO DA TARDE - Após o trabalho na pista, professor e aluno encerram as atividades física na sala de musculação do GN Gaúcho. A partir das 18:30 hs, na segunda-feira, na quarta-feira e na sexta-feira, Perninha inicia o treinamento técnico com os professores Gustavo Guardiola e Leandro Freire – irmão de Tiago. Às 20 hs, de segunda-feira à sexta-feira, a parte técnica fica a cargo do sensei Cid Jr., que, aliás, é bacharel em Educação Física, formado na Unisinos.

A Marcelo é fornecida, através do restaurante do GN Gaúcho, a alimentação nos intervalos dos treinos à tarde e à noite. O clube também custeou as passagens aéreas para a disputa da seletiva do Pan-Americano Juvenil 2008, que foi realizada, em São Paulo, em fevereiro.

Anterior aos treinamentos físicos com Tiago Freire, Marcelo havia perdido a seletiva do Pan-Americano Juvenil 08, em são Paulo, e se sagrado campeão Sul-Brasileiro em Balneário Comburiu, em Abril.

Com a parte física mais aprimorada, passou além de competir na classe juvenil, na júnior e sênior. Em setembro, no Troféu Brasil, já na categoria leve (-73 kg), venceu por ippon Márcio Moraes, Gondoleiros, e o Anderson Cruz, Bilhar. Ainda, no mesmo mês, foi a São Paulo e conquistou o ouro nas classes juvenil e júnior, no Torneio 98 anos do Corinthians. Em outubro, foi campeão no juvenil e júnior, e lutou muito bem no sênior, ficando com a 5ª colocação.

Marcelo Pernoncini Filho, atualmente, está em preparação para a seletiva do Pan-Americano 2009, que será realizada em São Paulo, no mês de fevereiro.

9 de julho de 2008

RANKING FGJ - Máster (versão jul/08)

Clube

Nome

Score

1

SOGIPA

-73

DANIEL PIRES

600

2

GABA

-66

ALEXANDRE DE SOUZA NETTO

500

2

SOGIPA

100

ALEXANDRE PEIXOTO

500

2

GABA

-90

ANDRÉ LISBOA

500

2

GABA

-81

ANTONIO RICARDO MARQUES

500

2

SOGIPA

-81

CARLOS CAMILO

500

2

KIAI

-100

DANIEL BRASIL

500

2

GABA

-100

EDUARDO FERREIRA

500

2

GABA

-90

FLAVIO VELEDA MENDES

500

2

GABA

-81

NEI LORENÇO MORO

500

2

GABA

-60

NILCEU CAMARGO

500

2

SOGIPA

-90

RODRIGO B. CARBAJAL

500

2

GABA

-73

RONALDO SILVA DA ROSA

500

2

GABA

-100

SILVANO ATALIBA SANDER

500

15

GONDOLEIROS

-73

MÁRCIO C. DE MORAES

480

16

VIAMAO

-81

VANDERLUCIO BAUM

420

17

GAUCHO

100

AUGUSTO GENTILE NETO

350

18

GONDOLEIROS

-90

MARÇAL M. SOUZA NETO

350

19

GABA

-90

ADÃO SEVERINO PINHEIRO

300

20

GABA

-81

ALTAIR FARIAS DE VARGAS

300

21

GABA

-100

ANTENOR YUZO SATTO

300

22

CAJU

-73

FABIANO SILVA DOS SANTOS

300

23

KIAI

-66

FERNANDO FAGUNDES

300

24

GABA

-60

MARIO LOPES PEREIRA

300

25

KAI

-100

MAURICIO SCHMIDEL

300

26

CACHOEIRINHA

-66

PAULO SERGIO OLIVEIRA

300

27

GABA

-81

RONALDO FELIX DA SILVA

300

28

GAUCHO

-73

WILLY ADOLFO SCHNEIDER

300

29

BUDO KWAI

-100

JAIR EDSON ENGEL

280

30

VIAMAO

-90

LUIS ANGELINO CUNHA

280

31

GABA

-73

LUIS HENRIQUE SCHMITZHAUS

280

32

GAUCHO

-60

CARIO SOUTO NETO

250

33

IMBE

-81

LAIR FARIA

250

34

CAJU

-81

ANSELMO GOMES DA SILVA

200

35

GABA

-100

CARLOS NOGUEIRA

200

36

CAJU

-100

CLAUDIOMIRO BICCA BRITES

200

37

SOGIPA

100

JUAREZ WEINMANN

200

38

GAUCHO

-81

JULIO CESAR PORTEIRO

200

39

GERALDO SANT.

-81

JURANDIR WANLAR TEIXEIRA

200

40

KIAI

-100

LUIZ PAULO GOMES

200

41

GONDOLEIROS

-90

OTAVIO AUGUSTO DELFINO

200

42

GABA

-73

RODRIGO DE SOUZA NETO

200

43

IMBE

-90

TONI DA LUZ RODRIGUES

200

44

BILHAR

-66

JULIANO VIEIRA GONÇALVES

180

45

SOGIPA

LAERTE GIRALDI

100

46

GAUCHO

-81

MARCELO RAUP

100

47

KIAI

-81

PAULO KHEL

100

48

BUDO KWAI

-81

VALMIR DE CARVALHO

100

49

GABA

-81

WLADIMIR DA SILVA MARQUES

100

50

GAUCHO

-66

ALEXANDRE SIQUEIRA

80

51

CRUZ ALTA

-81

JEFERSON DE OLIVEIRA

80

52

NIPPON

-100

RODRIGO AZAMBUJA

80

53

CAJU

-60

CLAUDIO FELIPE VICTORIA

50

54

RECREIO

-100

HUMBERTO TOMAZI GODOY

50

55

GLOC

-73

MARCO ANTONIO PRETTO

50

56

BILHAR

-81

RAFAEL ESCARPETTI PECCI

50

57

BILHAR

100

RODRIGO DE BAIRROS BILHAR

50